Um estudo
realizado pela Escola Superior de Saúde de Lisboa, com pais de 231 crianças,
com idades entre os cinco e os seis anos, revela que os pais com mais
conhecimento sobre alimentação saudável têm filhos com IMC (índice massa
corporal) mais baixo.
O estudo
também concluiu que esses pais não conseguiram mudar os gostos alimentares das
crianças, o que conseguiram foi criar alguns hábitos alimentares como comerem
em poucas quantidades, mais alimentos
saudáveis e várias vezes ao dia.
As crianças, apesar de inicialmente não
gostarem lá se foram habituando.
A Personal
Trainers Algarve alerta todos os pais para esta responsabilidade que têm
perante os seus filhos de lhes incutirem hábitos saudáveis.
Texto de
João Martins
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