Algarve Women Business Network

Mulheres, Preparadas para o Verão?

Um convite a todas as mulheres profissionais que vivem e trabalham no Algarve.

A próxima reunião Algarve Women Business Network, no sábado 20 de Abril é dedicada à sua saúde e ao exercício físico.

Comece o processo de treino para ficar elegante para o Verão, com um grupo saudável de exercício físico, num workshop, orientado pela Personal Trainer Lisa Santos. A Lisa irá motivá-la a fazer exercício físico que - quando praticado regularmente - melhora o tonus muscular, flexibilidade, core, postura, vitalidade e energia.

 

Com este workshop irá ter uma ideia de como se pode fazer exercício físico em grupo no parque (ao ar livre), experimente que vai gostar muito - A Lisa oferece desconto especial para AWBN, se fizer a inscrição antes de 25 de Abril, a um dos três grupos de treino a começar no final de Abril.

Os treinos semanais serão realizados em todo o Algarve para dois níveis de condição física: Iniciantes e Avançados.

Está interessada em adotar um estilo de vida saudável? Comece a 20 de Abril no Restaurante Naturalmente, em Loulé.

Quer saber mais sobre alimentação saudável? Claudia Sousa do restaurante Naturalmente irá preparar um almoço de primavera leve e gostoso.

PROGRAMA AWBN Meeting
10.00 Checking e networking
10.30 workshop (teórico) Lisa Santos
11.30 workshop Exercício Físico no parque
12.30 Sumo natural no Naturalmente
13.00 Almoço Saudável & networking
14.30 Fim

Preço: €10, por pessoa
Pagamento: No dia, em euros

Para participar tem de se inscrever com antecedência!
Inscrições limitadas a número de participantes.

Para mais informações, por favor contatar
Lisa Santos lisa@personaltrainers.com.pt | 916529851
Claudia Sousa amariaclaudia@gmail.com | 969282254
Ria van Doorn riavandoorn@mac.com|926404076