Massagem terapêutica

As massagens terapêuticas são realizadas por profissionais de saúde, sendo que a sua execução passa pela manipulação manual dos tecidos, promovendo assim a sensação de bem-estar geral e o reequilíbrio entre os vários sistemas do organismo.

Tratamento utilizado na cura de um distúrbio. A massagem pode ser aplicada com fins terapêuticos, servindo para ajudar no restabelecimento do equilíbrio das diversas estruturas. A sua aplicação desencadeia efeitos: mecânicos, analgésicos, psicológicos, térmicos e estruturais.

 

A massagem terapêutica é realizada apenas com o recurso à utilização das mãos do terapeuta, excluindo todo e qualquer tipo de máquina ou aparelho.

 

Este tipo de massagem está indicado não só para fins relaxantes, como para a recuperação de lesões e processos patológicos. Trata-se de uma terapia completa e passível de ser usufruída dentro das mais variadas faixas etárias.

Esta massagem é executada de acordo com as necessidades de cada paciente e tem em conta fatores como a idade, estrutura e condição física. Desta forma, há um trabalho específico que promove a melhoria do estado geral de saúde, prevenindo o aparecimento da doença. Para além do trabalho na estrutura física, há também um equilíbrio do sistema emocional, do ânimo e da auto-estima. 

Dentro dos vários benefícios e vantagens da massagem terapêutica, destacam-se os seguintes:

- Tem efeito analgésico;

- Promove o relaxamento e a elasticidade/flexibilidade de músculos tensos e doridos (promove bem-estar);
- Melhora a performance e recuperação muscular;
- O tecido conjuntivo fica mais flexível e evita a formação de tecido cicatricial a nível muscular, após a ocorrência de uma lesão;
- Auxilia na recuperação de lesões por esforço repetitivo (p.e tendinite);
- Promove a circulação sanguínea e o transporte de oxigénio e nutrientes para os músculos.

- Promove a circulação linfática, melhorando o funcionamento do sistema imunológico;

- Ajuda a eliminar toxinas, principalmente o ácido lático, aliviando as cãibras;
- Diminui e previne edemas;
- Melhora a respiração;
- Normaliza a pressão sanguínea;
- Tem um efeito relaxante no sistema nervoso, diminuindo o stress/reduz ansiedade, melhorando o sistema digestivo e proporcionando um sono relaxado;
- Potencia a noção do próprio corpo.

Por todas estas razões, a Personal Trainers Algarve disponibiliza este serviço a todos os seus clientes através de uma profissional especializada na área da Fisioterapia, a qual lhe proporcionará uma recuperação mais eficaz e célere.

O seu bem-estar é a nossa prioridade!

 

Texto de Ft. Cátia Viegas