No entanto, a regra pode modificar-se de acordo com o objetivo do exercício e o enfâse na musculatura solicitada, por exemplo: quando realiza uma elevação do braço (flexão do ombro) se quer chegar à máxima amplitude será conveniente que realize uma inspiração porque os músculos inspiratórios participam na extensão do tronco e este movimento combinado com a elevação do braço irá proporcionar atingir uma maior amplitude.
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