Sinta a diferença ao direcionar o seu processo de treino para os seus objetivos, usufruindo do acompanhamento específico e permanente dos melhores profissionais.
quinta-feira, 1 de setembro de 2016
Como reduzir a sua massa gorda, aumentar a massa muscular e queimar mais calorias de forma eficiente?
A nossa massa magra vai diminuindo naturalmente à medida que envelhecemos
e iremos aumentando a percentagem de massa gorda se não fizermos nada para o
evitar. Por isso, o treino de força pode ajudar a aumentar a massa muscular em
qualquer idade.
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