Apesar de para certo tipo de objetivos esta possibilidade poder ser limitante, na maioria das vezes é uma excelente opção para quem nunca treinou. Porque o fato de estar ao ar livre e não num local confinado por quatro paredes, representa por si só uma forma de prazer. Para isso, temos em atenção a escolha desses locais, privilegiando o entorno e as possibilidades de prática de exercício físico. E disso não nos podemos queixar porque o Algarve oferece imensos locais de rara beleza com condições ótimas para desenvolver o seu processo de treino.
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